خواص شگفت انگیز عسل بهار نارنج

۴. عسل بهار نارنج برای مقابله با سرطان

در یک مطالعه نشان داده شد، افرادی که روزانه یک قاشق غذاخوری عسل بهار نارنج را همراه آب می نوشند خطر ابتلا به سرطان ریه کمتری داشتند.

مطالعات دیگر حاکی از آن است که عسل مرکبات ممکن است از سرطان مری، معده، پستان و لوزالمعده محافظت کند.

با توجه به اینکه مرکبات دارای تعدادی ترکیبات گیاهی از جمله فلاونوئیدها هستند که ممکن است به محافظت در برابر سرطان کمک کنند این عسل نیز دارای همین ویژگی می باشد.

برخی از این فلاونوئیدها به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کنند و ممکن است به ژن های خاصی که مسئول برخی از بیماری های دژنراتیو از جمله سرطان هستند را مسدود کند.

۵. عسل مرکبات منبع خوبی از فیبر می باشد

فیبر مزایای زیادی برای سلامتی هر فردی دارد. از جمله آن ها می توان به بهبود سلامت دستگاه گوارش و کاهش وزن اشاره کرد. همچنین خوراکی‌های سرشار از فیبر نه تنها زودتر شما را سیر می‌کند، همچنین باعث می شود که شما برای مدتی طولانی احساس گرسنگی نکنید.  فیبر موجود در عسل بهارنارنج باعث می شود، جذب کالری خوارکی‌هایی که می‌خورید را کاهش دهد.